As altas temperaturas podem representar riscos à saúde das crianças, exigindo atenção especial para garantir seu bem-estar e segurança. Para evitar problemas como desidratação, insolação e mal-estar, é fundamental adotar algumas medidas preventivas.
Dicas para proteger os pequenos:
✔️ Hidratação constante: ofereça água regularmente, mesmo que a criança não manifeste sede.
✔️ Roupas adequadas: prefira peças leves, de algodão e cores claras, que ajudam na transpiração.
✔️ Evite exposição ao sol: mantenha as crianças protegidas, especialmente entre 10h e 16h. O uso de protetor solar é essencial.
✔️ Ambientes ventilados: certifique-se de que os locais estejam frescos e arejados para evitar superaquecimento.
✔️ Alimentação equilibrada: opte por refeições leves e ricas em frutas e verduras para facilitar a digestão e manter a nutrição em dia.
O calor intenso exige atenção redobrada, principalmente com bebês e crianças pequenas. Com esses cuidados, é possível garantir dias mais saudáveis e seguros para os pequenos.
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