PALESTRA SOBRE SAÚDE MENTAL PARA ALUNOS DA EMEF RICARDO DURIGON

Na segunda-feira, 18 de agosto, os alunos do 6º ao 9º ano da EMEF Ricardo Durigon participaram de uma palestra sobre Saúde Mental, ministrada pela Enfermeira Gabriela Bervian, no Salão Nobre Municipal. O encontro aconteceu em dois horários, possibilitando a participação das turmas da manhã e da tarde, e também contou com a presença de professores e Agentes Comunitárias de Saúde.

Durante a conversa, a enfermeira destacou que o cérebro é o órgão que comanda a saúde mental, sendo comparado a um “super músculo” que precisa ser cuidado e fortalecido. Entre os principais pontos abordados, estiveram:

• Pensar, sentir e agir: a importância de organizar os pensamentos para tomar as melhores decisões.
• Adolescência: fase em que o cérebro ainda está em desenvolvimento e "testando" novas formas de lidar com emoções e situações.
• Ansiedade: diferença entre a ansiedade saudável e a ansiedade que se transforma em doença.
• Bullying: conceito, características e consequências físicas, mentais, verbais e sociais; além da diferença entre brincadeira e bullying.
• Redes sociais: os impactos do uso excessivo e a necessidade de atenção ao tipo de conteúdo acessado.
• Consequências dos excessos: estímulos exagerados podem “fritar o cérebro”, afetando diretamente a saúde mental.

A palestrante também ressaltou a importância da empatia, da cooperação e da gentileza no convívio diário, lembrando que “bullying não é normal” e que cuidar da saúde mental é tão essencial quanto cuidar da saúde física. Incentivou ainda os alunos a buscarem apoio quando necessário e a valorizarem amizades verdadeiras, capazes de oferecer suporte nos momentos bons e ruins.

Ao final do encontro, a Diretora da EMEF Ricardo Durigon, Ludinalva Dametto, entregou um mimo à palestrante em forma de agradecimento, destacando a relevância do tema e das reflexões trazidas para a vida dos estudantes.

Administração Jones e Mig